Overnight Oats

Bismillah.. Assalammualaikum w.b.t..~♥

First time buat Overnight Oats yang awesome!

Overnight oats ni apa?
- Oatmeal yang tak dimasak, only soak it overnight in frigde. Siap dimakan sejuk2! (kalau tak suka sejuk, boleh je heat in microwave ye. )

Best ke???
Best sangat...kenyang, berkhasiat! Unik taste dan appearance yang menarik!
Iye la..biasanya kita bancuh je instant oats dalam hot beverage kan..or rebus yang rolled oats macam bubur. This one is very easy peasy! and... tasty!

Macam mana nak buat?
Meh, take note cara2 dan resepi ni:

Overnight Oats:
1/3 cawan rolled oats @ instant oats pun boleh je.
1/3 cawan yogurt - ikut suka nak perisa apa.
1 sudu besar ESP Shaklee/ Meal shakes Shaklee
1/3 cawan air (suam/ room temperature. *jangan guna air panas, nanti hilang khasiat protein) - plain water @ susu @ choc @ any beverage u like!
Flavour - choc @ jem @ madu, etc.
Topping - mixed nuts @ dried berrries @ kurma @ raisin @ cookies @ choc chips

Mix well, kecuali bahan topping. Kemudian, masuk dalam jar.
Saya buat layer dengan chocolate malt..ikut kreativiti uolls nak letak layer apa pun boleh.. Jem strawberry ke, madu ke, coffee ke, cheese ke... tak letak layer pun tak mengapa ye.
Contoh layer saya yang saya buat, chocolate malt 

Simpan dalam peti ais semalaman.

Esok pagi, bila nak makan.. just taburkan topping kesukaan uolls!
Siap untuk dimakan! 

Topping: mixed nuts, sunflower seeds, pumpkin seeds, dried apricot, dried raspberry, raisin.
Drizzling with honey! Yums~ 

Lengkap..karbo, protein, vitamin, dan mineral. 
Dig...dig..dig your super food in a jar!

Jom try!

Nak order ESP dan Meal shakes? Ada promosi tau!
Jom PM/ inbox atau whatsapp saya: 

Zaimah Bakar
Shaklee ID: 889328
No. Fon: 017-226 9327
FB Page: Zaimah Bakar (Official)
PM/ inbox FB: [KLIK SINI]
Email: zaimah.bakar@yahoo.com