Bismillah.. Assalammualaikum w.b.t..~♥
Anemia merujuk kepada
kekurangan sel darah merah (RBC) dan/atau hemoglobin.
Ini
mengurangkan keupayaan darah untuk memindahkan oksigen ke tisu-tisu, dan mengakibatkan hipoksia; oleh sebab semua
sel manusia bergantung kepada oksigen untuk hidup, tingkatan-tingkatan anemia yang berbeza-beza menimbulkan pelbagai masalah. Hemoglobin (protein yang membawa oksigen di dalam sel darah merah) harus hadir untuk memastikan pengoksigenan yang mencukupi bagi semua tisu dan organ badan.
Anemia boleh dikesan dengan
simptom-simptom seperti:
pucat terutama di bibir dan kelopak mata
sering lesu dan mengantuk
mudah berdebar-debar
bentuk kuku berubah
rambut mudah gugur atau putus
kerap pening atau pitam
Anemia beri risiko kepada wanita hamil!
Anemia boleh menyebabkan tumpah darah/pendarahan semasa dan selepas bersalin, penyembuhan luka yang lambat, tekanan darah tinggi (eklampsia), keguguran dan kematian.
Malah anemia boleh menyebabkan kematian janin, kelahiran bayi tidak cukup bulan dan kelahiran bayi kurang berat badan.
Keperluan zat besi/iron pada wanita juga meningkat saat kehamilan dan melahirkan.
Ketika hamil, keperluan iron bukan sahaja untuk dirinya, tetapi juga harus memenuhi keeperluan zat besi untuk pertumbuhanan janinnya.
Semasa proses kelahiran juga, ibu akan kehilangan banyak darah di mana ia boleh menyumbangkan kepada anemia. Oleh sebab itu, ibu hamil disarankan mengambil makanan yang tinggi iron dan nutrisi sebagai persiapan tubuh badan selepas bersalin juga.
Pemakanan tinggi iron seperti
hati, daging merah, ikan, ayam, kerang dan sayuran hijau.
Jika pengambilan iron dalam makanan tidak mencukupi, ibu boleh mendapatkannya dari sumber makanan tambahan yang selamat.
Vitalea Shaklee merupakan multivitamin yang direka khas 'with iron'. Ia sangat sesuai diambil oleh ibu hamil. Bagi ibu hamil yang mengalami anemia, cara pengambilan Vitalea yang sesuai in shaa Allah dapat membantu mengatasi masalah kekurangan zat besi.
Pengambilan iron dengan vitamin C dapat menggalakkan penyerapan iron dalam badan.
Boleh diambil 2 jam sebelum atau 2 jam selepas makan.
 |
| Vitalea digalakkan diambil bersama vitamin C. Jus oren, Vita-C Shaklee, dll. :) |
Harap info ini bermanfaat.
Jika berminat untuk order, boleh PM inbox/ whatsapp saya:
Zaimah Bakar
Shaklee ID: 889328
No. Fon: 017-226 9327
FB Page: Zaimah Bakar (Official)
PM/ inbox FB: [KLIK SINI]
Email: zaimah.bakar@yahoo.com
Boleh juga rujuk link ini untuk cadangan makanan anemia ketika hamil. [klik sini]
