KURUS, CANTIK... BreastFeeding MOM!

Bismillah.. Assalammualaikum w.b.t..~♥

Sihat + Cantik + Menawan + Hak Susu Ibu kepada Anak ~ Pakej terhebat yang diidamkan oleh ibu-ibu yang masih lagi menyusukan anak dalam masa yang sama. :)

Dalam Shaklee, supplement yang menyokong breastfeeding mom bagi mencapai kesihatan dan kecantikan dalam masa yang sama. Faktor berat badan atau body shape sangat merunsingkan bagi kebanyakkan ibu yang menyusukan. Bagaimana nak slim dan fit dalam masa yang sama masih memberikan susu ibu secara eksklusif kepada anak kecil???

Shaklee! Ya.. antara cadangan supplement yang sesuai ialah:

✿ #OmegaGuard: Bakar Lemak!
 DHA dlm omegaguard menyingkirkan lemak berlebihan yang tidak diperlukan oleh badan. 
 pembakaran lemak akan menjadi aktif semasa sesi penyusuan dilakukan. 
 Bayi yang disusukan oleh ibu yang mengambil Omega Guard Shaklee juga akan mendapat kebaikan bersama, DHA akan membantu bagi mengoptimumkan fungsi otak.
 Otak anak akan lebih aktif dan hasilnya anak semakin pintar.
 Melancarkan peredaran darah. Tak pucat dan jadi lebih pinkish & glowing! 

✿ #ESP: Bina & Memelihara Otot - Slim & Fit Mom!
 Protein penting untuk pelihara otot dalam badan.
 mengelakkan menggeleber!
 Otot penting untuk tingkatkan metabolisme badan bagi pembakaran lemak.
 memberikan rasa kenyang pd ibu menyusu.
 membantu pembakaran kalori 35% lebih tinggi.
 merupakan salah satu milkbooster dlm melancarkn penghasilan susu badan.
 Tiada lagi kulit kusam. Sel-sel mati digantikan dengan sel baru yang lebih sihat dengan pantas! Kulit jadi lebih gebu, halus.
 Mencantikkan kuku, rambut dan kulit.

*Untuk Ibu menyusu, disarankan mengambil ESP (Energizing Soy Protein) dan bukan Cinch Shake sebab kalori cinch sangat rendah dan mungkin akan membantutkan pertumbuhan bayi.

✿ #Alfalfa: Detox - Buang Lemak!
 Memerangkap lemak yang telah dicairkan oleh OmegaGuard, dan akan membawa keluar dari badan.
 Alfalfa juga merupakan galactogogue iaitu herba untuk memperbanyakkan susu ibu, milkbooster! 
 Membuang toksin dan mengelakkan masalah jerawat. 

Sebarang pertanyaan atau order, boleh terus hubungi saya. :)
Tawaran istimewa menanti anda! 

Zaimah Bakar
Shaklee ID: 889328
No. Fon: 017-226 9327
FB Page: Zaimah Bakar (Official)
PM/ inbox FB: [KLIK SINI]
Email: zaimah.bakar@yahoo.com

Maintain Berat Badan - Workout dan Makanan Tambahan

Bismillah.. Assalammualaikum w.b.t..~♥

Untuk mendapatkan berat badan ideal, kita perlu seimbangkan nilai kalori masuk ke dalam tubuh dan yang keluar. Jadi, bukan sahaja pemakanan yang seimbang itu penting (calorie in), malah tenaga yang digunakan (calorie out) juga sama pentingnya supaya ia seimbang.

Salah seorang pengguna Shaklee bagi mendapatkan berat badan yang ideal:

WORKOUT! :)
Pengambilan ALFALFA (juga mengurangkan resdung dan keputihan), LECITHIN, dan CINCH SHAKE. :)

Produk Shaklee sememangnya terlalu banyak manfaat. Buat pilihan anda mengikut keperluan, kesesuaian, dan bajet tersendiri. :)

Untuk sebarang order atau info lanjut, boleh hubungi saya:

Zaimah Bakar
Shaklee ID: 889328
No. Fon: 017-226 9327
FB Page: Zaimah Bakar (Official)
Email: zaimah.bakar@yahoo.com

Kenali Lecithin.. :)

Bismillah.. Assalammualaikum w.b.t..~♥

Lecithin? Kebanyakkan yang tau wujudnya supplemen Lecithin ni bagi mereka yang sedang diet diet, nak kurus kurus, nak kurangkan kolestrol..kan..kan. ;) Ok, jujurnya saya pun baru tau tentang lecithin ni sejak menceburi bidang supplemen/ vitamin ni.. (ye la..berat saya yg dah ada anak dua ni tetap maintain 39.8 kilo.. macam mana nak survey ttg bab2 nak buang lelemak kan..maka tak jumpa la lecithin :p)

Tengoklah...betapa likat minyak/ lemak..gerun tak?? Pecahkan dengan lecithin! :)

Ok..bagi yang bukan nak buang lelemak/ nak kurus sangat/ takde nak diet pun sebenarnya perlu tahu tentang lecithin ni ye. Jangan silap.. Lecithin Shaklee sangatlah istimewa. Ia bukan sekadar sebagai pengelmulsi lemak (memecahkan lelemak degil.. :p)
Saya pun sekarang mengamalkan lecithin..yeehaa! Syok.. :)

Jadi, apa kata korang tengok dulu kelebihan Lecithin ni:

1. Lecitin bertindak sebagai pelarut untuk kolestrol, triglycerides dan lemak2 yg lain. Sebab tu ia membantu mencegah penyakit2 seperti high blood pressure,stroke,heart disease, arteri yg mengeras ... Malah sesetengah pakar mengesyorkan pengambilan up to 6000-7000mg sehari jika berhadapan dgn masalah kesihatan yg sebegini.
2. Kenapa org yang nak kurus suke lecitin? Sebab ia bertindak mengemulsikan lemak (ayat simplenye..ianya memecahkan lemak)..Tahukah anda..Lecitin mampu membakar lemak lebih cepat jika disertakan dengan senaman yang bersesuaian... Pengambilan Lecitin 4000mg sehari pasti membuahkan hasil yang diidamkan.
3. Lecitin memainkan peranan utama dalam penyerapan zat2 penting dari saluran darah ke dalam sel2 badan..Tanpa lecitin yg mencukupi..membran sel akan mengeras dan seterusnya menyukarkan proses penyerapan....Banyak faktor seperti bahan2 kimia daripersekitaran yg tercemar,bahan2 metal,dadah,food additives, pesticides, etc.. semuanya menyebabkan membran sel mengeras yang mana pastinya menyukarkan proses penyerapan zat2...jadi dgn cara menambahkan pengambilan Lecitin, pasti ianya keputusan yg bijak.,
4. Lecithin membantu mengurangkan atau mecegah penyakit berkaitan hati....
5. Lecitin merupakan sebahagian dari unsur yang mengelilingi fiber saraf. Tanpanya, fungsi saraf ni kurang efisien. Sebab tu mereka2 yang menderita akibat multiple sclerosis, fibromyalgia, tekanan, PMS, dapat merasakan kesan yang positif apabila mengambil lecitin.
6. Lecitin membantu sistem imunisasi dengan membalut sel darah merah kita dan seterusnya memberi perlindungan dari serangan virus,germs,bakteria.Disamping itu, struktur lecitin itu sendiri melindungi sel dari teroksida.
7. Lecithin juga dikenali sebagai makanan otak dan saraf. Ia membantu sel otak berkembang, penting dalam transmisi saraf impuls dalam otak dan memainkan peranan dalam neuro transmitter (berkaitan short term memory) . Lecitin dipercayai mampu mengurangkan atau mencegah senility (nyanyuk) atau Alzheimer's disease. Malah sesetengah pakar menyarankan pengambilan 7000mg sehari utk memulihkan sistem ingatan...
8. Lecithin juga dikatakan sumber hormon neurotransmitter dimana ia menggalakkan proses tidur. Kekurangan hormon ini dikatakan punca insomnia..
9. Lecitin adalah asid lemak perlu yang penting dalam penjagaan paru2 kerana kebolehannya mencairkan mukus dan mencegah iritasi. Dan sebab itulah ianya berguna bagi2 mereka2 yg ada alergi,hay fever,asma,bronkitis dan emphysema.
10. Lecithin bertindak sebagai pelincir bagi joint(sendi2) dan membantu dalam penjagaan tisu buah pinggang as well as the sistem penghadaman.
11. Lecithin adalah zat utk kecantikan.. ianya perlu dalam menghasilkan rambut yg sihat..cantik berkilat,kulit yang lembut gebu dan juga dalam mencegah eczema.
12. Lecithin diperlukan dalam penghasilan pelbagai hormon seperti epinephrine, .Sebab tu ianya amat berguna dalam mengurangkan atau mencegah PMS dan gejala2 menopause.
13. Lecithin, bersama unsur2lain digunakan utk membuat BILE.. Bile ni fungsinya plak mencairkan lemak dan ..Pengemulsian ini memudahkan penyerapan zat2 seperti vitamin A,D,E dan K ke dlm badan.

Menarik tak? Lecithin ni sangat penting. Ia tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan. Jadi, ambil makanan yang boleh berikan sumber lecithin. Lebih mudah dan ringkas? Lecithin Shaklee memang pilihan terbaik. 100% sumber semulajadi, selamat, berkesan dan halal. :)

Berminat? hubungi saya.. PM/inbox, sms/whatsapp anytime.. ;)

Zaimah Bakar

Shaklee Independent Distributor

ID: 889328

Hp: 017-226 9327

Email: zaimah.bakar@yahoo.com

FB Page: Zaimah Bakar (Official)

Nak Slim Sangat? Jauhi "FAD DIET"!

Bismillah.. Assalammualaikum w.b.t..~♥

"No, thank you. I am on a diet la today."


Walaupun anda merancang untuk menurunkan berat badan, anda masih perlu makan dan minum. Ini kerana, makanan tersebut akan membekalkan tenaga yang diperlukan untuk menjalankan fungsi tubuh. Tubuh anda seperti sebuah kereta di mana ia memerlukan tenaga untuk bergerak. Maka, adalah penting untuk pastikan anda praktiskan amalan pemakanan yang sihat dan seimbang.

Apakah maksud "Fad Diets"? "Fad Diets" membawa maksud program penurunan berat badan yang dikatakan dapat membantu menurunkan berat badan melalui kombinasi makanan tertentu. Kini, amalan diet ini semakin popular kerana hasil penurunan berat badan yang cepat dapat dilihat dalam masa yang singkat.

Tetapi, adakah anda tahu apa yang menyumbang kepada penurunan tersebut?

Anda sebenarnya mengalami kehilangan air, bukan lemak tubuh. Ini merupakan penyebab di mana apabila anda berhenti mengamalkan diet tersebut, berat badan anda bertambah dengan pantas. Ketika ini, tubuh anda mula mengimbangi kandungan air tubuh.

Selalunya, amalan diet ini menghadkan pemilihan jenis makanan atau hanya menggalakkan pengambilan makanan tertentu sahaja. Ini boleh menyebabkan berlakunya kekurangan nutrisi yang menyumbang kepada anemia atau malnutrisi. Contohnya, diet tinggi protein, rendah karbohidrat seperti Atkins Diets adalah rendah dalam kandungan fiber, vitamin dan minerals seperti vitamin D, kalsium dan potassium.

Makan dengan betul dan bersenam! Tiada istilah yang merujuk sama ada sesuatu makanan itu baik atau tidak baik. Semuanya bergantung kepada amalan pemakanan, apa dan bagaimana anda makan. Amalkan kesederhanaan dan kepelbagaian pada setiap waktu makan. Kedua-duanya adalah kunci kepada amalan pemakanan sihat untuk jangka masa panjang. Bagi menurunkan berat badan dan mengekalkannya, adalah penting untuk imbangi pengambilan makanan dengan aktiviti fizikal (asas penting dalam perancangan diet). Sertakan aktiviti fizikal yang anda sukai untuk sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari.

Info credit

Pemilihan makanan tambahan yang betul juga membantu proses diet dengan cara yang betul. Ketahui fungsi makanan tambahan yang anda ambil..jangan ambil sebarangan, takut takut memudaratkan diri sendiri. Shaklee pilihan terbaik, ia semulajadi, selamat, berkesan dan halal juga.. :)
Klik SINI untuk ketahui info makanan tambahan Shaklee yang dapat membantu anda dalam berdiet yang sihat dan berkesan.

Zaimah Bakar

Shaklee Independent Distributor

ID: 889328

Hp: 017-226 9327

Email: zaimah.bakar@yahoo.com

FB Page: Zaimah Bakar (Official)