Minum SUSU, tapi masih KEJANG!

Bismillah.. Assalammualaikum w.b.t..~♥

Ibu hamil selalu dinasihatkan minum susu supaya keperluan kalsium dalam tubuh badan cukup untuk ibu dan tumbesaran bayi.

Bila kekurangan kalsium, ibu mula menunjukkan simptom-simptom kekurangan seperti sakit tulang belakang, gigi rapuh/ sakit gigi sebab bertambah lubang, kejang kaki, lenguh satu badan dan lain-lain lagi.

Tapi, ada juga yang dah minum susu masih mengalami kejang kaki. Betul tak mommies?

Ramai kawan-kawan saya juga mengalaminya, malah ada juga bukan dikalangan ibu hamil mengalami kaki kejang ni!
Kadang-kadang tengah sedap-sedap tidur, kejang berlaku. Pagi-pagi.. Atau tak kira masa juga kejang kaki menyerang.

Tahu tak apa punca-punca yang boleh menyebabkan kejang ni berlaku?

- kurang pengambilan air
- kekurangan mineral dan garam dlm badan
- kekurangan kalsium
- kekurangan karbohidrat
- kekurangan vitamin
- beban berlebihan pada otot
- gangguan peredaran darah dengan sempurna

Kalau dah minum susu tapi masih berlaku kejang, kita check balik kuantiti kalsium yang diambil masa minum susu tu cukup tak. Cadangan kalsium yang digalakkan diambil untuk ibu hamil ialah 1000mg.

"When you're pregnant, your developing baby needs calcium to build strong bones and teeth; to grow a healthy heart, nerves, and muscles; and to develop a normal heart rhythm and blood-clotting abilities. If you don't get enough calcium in your diet when you're pregnant, your baby will draw it from your bones, which may impair your own health later on." -sumber BabyCenter.

Pengambilan Ostematrix Shaklee membantu melengkapkan keperluan kalsium seharian. :)

Jika kalsium dah ambil secukupnya tapi masih kejang, monitor pengambilan air. Minum air secukupnya.
"Aduhai..minum air banyak, tapi banyak buang pula kat toilet..."
Bagus... Minum banyak air dan buang, membantu membersihkan buah pinggang. Tapi, kita juga perlu kekalkan air secukupnya dalam badan. Minum sikit-sikit tapi lebih kerap agak membantu. Disamping tu, boleh juga minum air isotonik untuk membantu seimbangkan kandungan garam dalam badan, dalam masa yang sama membantu sel-sel badan untuk 'pegang' air secukupnya.

Jadi, jika pengambilan kalsium yang cukupmasih tidak membantu mengatasi masalah kejang kaki, cuba ikhtiarkan dengan pengambilan air isotonik.

Performance drink orange Shaklee merupakan minuman isotonik terbaik. Segar..tanpa pengawet, perasa dan pewarna tiruan. Malah tidak ada gula berlebihan seperti minuman isotonik komersial di pasaran. Oh ye, sesuai juga diambil oleh kanak-kanak kerana bukan air bikarbonat sebab kita bancuh sendiri. ;)

Pastikan badan tetap aktif dan dapatkan rehat yang cukup. Kuantiti air jangan dilupa,begitu juga nutrisi yang diperlukan.

Untuk sebarang order/ pertanyaan, boleh hubungi saya seperti berikut:

Zaimah Bakar
Shaklee ID: 889328
No. Fon: 017-226 9327
FB Page: Zaimah Bakar (Official)
PM/ inbox FB: [KLIK SINI]
Email: zaimah.bakar@yahoo.com